Riparte l'attività indoor di GRAVITA' ZERO dal mese di Ottobre2008 fino a Maggio2009, tantissime le novità di quest'anno:
Le attività corsi ed entrata libera saranno tutti i mercoledi dalle ore 20:00 alle 22:00 con possibilità per il dopo piscina di cenare al bar/ristorante del centro sportivo QUEEN'S club a prezzi convenzionati.Verranno svolte le seguenti attività:
Corso Full Kayak: Durata del corso 4 mesi per l'apprendimento delle canoa dai basilari, all'utilizzo dei vari tipi di kayak fino ad arrivare al'esecuzione dell'eskimo-La cadenza sarà di 2 volte a settimana
il Lunedì dalle 20:00 alle 21:00 con esercizi specifici in palestra e sala pesi seguiti da un insegnante ISEF:
la parte del corso svolta in palestra prevede lo sviluppo e l'allenamento delle "capacità condizionali" (con particolare riferimento alla forza, resistenza e mobilità articolare), rivolte direttamente al gesto e alla prestazione del kayakers.
il Mercoledì dalle 20:00 alle 21:00 per ilcorso teorico/pratico di Kayak seguiti da istruttori e maestri qualificati .
Ogni fine mese verrà organizzata un 'uscita per tutti i corsisti.
Le iscrizioni per il corso "FULL KAYAK" sacadono il 25 settembre per un numero chiuso di max 10 allievi; il costo del corso con l'utilizzo della palestra dalla durata di 4 mesi per un totale di 32 lezioni più 4 uscite è di € 240,00 pagabili in due tranche DA € 120,00. (i costi sono compresi d'attrezzatura completa per tutta la durata del corso)
CORSO ESKIMO: durata 3 lezioni € 90,00 compresa l'attrezzatura
CORSO FREESTYLE: lezioni singole o corso da 3 lezioni (prezzi da concordare)
ENTRATA LIBERA: tutti i mercoledì dalle 20:00 alle 22:00 con attrezzatura propria € 5,00 (prenotazioni entro il martedì)FREE TRAINING: lunedì palestra dalle 20:00 alle 22:00 - mecoledì acqua dalle 20:00 alle 22:00 con attrezzatura propria € 30,oo mensili
KAYAK TEST: gratuito previa prenotazione, entrata in piscina € 5,00
(prenotazione entro il martedì)
